L'exercice physique 

L’exercice physique est un des facteurs indispensable à la santé. C’est le meilleur anti vieillissement connu actuellement. En plus d’être excellent pour le moral (sécrétion d’endorphines), il permet de faire bouger tous les « liquides » du corps… Nos organes se trouvent ainsi plus irrigués, la circulation sanguine peut même être multipliée par 6 ! Mieux nourries et plus oxygénées, nos cellules augmentent leur capacité d’élimination… Le sport, c’est vraiment l’allié minceur incontournable ! Votre naturopathe est là pour vous aider à trouver la meilleure activité, celle qui vous conviendra personnellement le mieux…

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