Martine KIENTZ

 

Naturopathe

07 81 21 44 21

 

55 avenue Maurice Maunoury

28600 LUISANT

 

Sur rendez-vous

 

 

Siret 792 117 665 00010

APE 8690F

Relaxation

S'offrir un moment de détente rien qu'à soi...

Si vous ne dsiposez que de 5 minutes, cet exercice est parfait pour vous:

Il s'agit de "cohérence cardiaque"

 

Installez vous confortablement, le dos droit et  installez une respiration ventrale  calme et profonde.

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© Martine Kientz, Santé Naturo 2013